1. HOME
  2. ダイエットの方法美容や若返りも!ルイボスティーのダイエット効果と美味しい飲み方

美容や若返りも!ルイボスティーのダイエット効果と美味しい飲み方

美容や若返りも!ルイボスティーのダイエット効果と美味しい飲み方

美味しくキレイに痩せましょう「ルイボスティー」の魅力に迫る

近頃色んなお茶がありますが、なかでも美容やダイエットと注目を集めているのが「ルイボスティー」です。ルイボスティーは今やスーパーなど何処でも購入できるようになりましたが、もともとは南アフリカの植物であるルイボスを使って作られたお茶のことです。このお茶の注目すべきポイントはビタミンB群やミネラルなどが豊富に含まれているということ。腸内環境を整えてくれる効果も持っているので、便秘解消にももってこいです。

よくダイエット茶など広告に出されるような商品で「お腹が痛くなる・ゆるくなる」などの副作用を訴えることも多いですが、このルイボスティーに関しては副作用の心配はいりません。安心して飲むことができるのですが、体質に合わないと感じた場合は無理に飲むのはやめましょう。

飲み方は気軽にお茶感覚で飲むのがおすすめ

ルイボスティーの嬉しい効果として、活性酸素を取り除いてくれるというものがあげられます。つまり老廃物を排出できるようになるので、美肌などにもよい効果をもたらしてくれるでしょう。飲み方に特別な指示はありませんが、より効果をアップさせるために「茶葉を入れて5分以上煮込む」のがおすすめです。これによってルイボスティーの成分をしっかり抽出することができるので、飲む際はしっかり煮出してみてください。保温ポットに入れておくと温かいお茶を長時間飲めるので、是非利用してみてください。

最高評価のもろみ酢サプリ「濃縮元気もろみ酢」の口コミ評判は?

© 2018 黒酢・もろみ酢サプリメント比較ラボ All Rights Reserved.